げんこつとりつくね椀

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げんこつとりつくね椀

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うまみたっぷり、ふわふわやわらかなつくねが美味

15分

1人分:

273kcal

3.1g

材料(2人分)

  • とりひき肉

    200g

  • しめじ

    大1パック(約200g)

  • 大根

    150g

  • 小麦粉

    大さじ1

  • だし汁

    1カップ

  • 砂糖

    大さじ1/2

  • 少々

  • 水溶き片栗粉

  •  ・片栗粉

    小さじ1

  •  ・水

    小さじ2

  • しょうゆ、酒、みりん

作り方

  1. 1

    しめじは1/4を粗みじん切りにし、残りは食べやすくほぐす。大根は5mm厚さのいちょう切りにする。

  2. 2

    ボウルにとりひき肉、粗みじん切りにしたしめじと、小麦粉、しょうゆ、酒、みりん各大さじ1を入れ、練り混ぜる。

  3. 3

    鍋にだし汁1カップ、酒、みりん、しょうゆ各大さじ1、砂糖大さじ1/2、塩少々を入れて中火にかける。煮立ったら2を2等分し、手に水をつけて丸めて加える。

  4. 4

    ふたをして、弱めの中火で約3分煮る。表面が固まったら大根、残りのしめじを加え、ペーパータオルで落としぶたをし、ふたをして約6分煮る。水溶き片栗粉でゆるくとろみをつける

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

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