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アスパラガスの納豆あえ

時短でラク

アスパラガスの納豆あえ

野菜のおかず

いつもの食材をひと工夫

10分

１人分：

61kcal

0.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    アスパラガスは根元のかたい皮をむいて塩ゆでし、３cm長さに切る。

  2. 2

    納豆は、添付のたれとからしを加えて混ぜ合わせておく。アスパラガスを加えてあえる。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

アスパラガスの納豆あえを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 今清水隆宏

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