
具だくさん野菜スープ
太らないスープ143
いろいろな野菜からのうまみで自然なおいしさ
1人分:
118kcal
1.3g
材料(作りやすい分量・5〜6人分)
ベーコン
3枚
にんじん
1本
玉ねぎ
1個
セロリ
1本
キャベツ
大3枚
トマト
大1個
にんにく
1片
赤とうがらし
1本
バゲット
4〜5cm(または食パン1/4〜1/2枚)
オリーブ油
大さじ1
水
1L
塩
小さじ1〜1 1/3
3枚
にんじん
1本
玉ねぎ
1個
セロリ
1本
キャベツ
大3枚
トマト
大1個
にんにく
1片
赤とうがらし
1本
バゲット
4〜5cm(または食パン1/4〜1/2枚)
オリーブ油
大さじ1
水
1L
塩
小さじ1〜1 1/3
作り方

植松良枝 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- # キャベツ スープ
- # えのき スープ
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- # ベーコン 小松菜
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- # キャベツ スープ トマト
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-
カテゴリ:
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主な食材:
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