
シンガポールチキン
おかずの素でラクラク晩ごはん
やわらかジューシーから揚げが簡単に!
1人分:
215kcal
1.9g
材料(2人分)
手羽元と香味野菜のスープ煮(作りやすい分量・4〜5人分)
・とり手羽元
10本
・玉ねぎ
2個
・にんじん
2本
・セロリ
1本
・にんにく
1片
・絹さや
50g
・固形スープの素
1個
・白ワイン
大さじ3
・ローリエ
1枚
・塩、こしょう
シンガポールチキン
・手羽元と香味野菜のスープ煮(でき上がり分より使う)で残った手羽元
6本
・塩、こしょう、小麦粉、揚げ油
・とり手羽元
10本
・玉ねぎ
2個
・にんじん
2本
・セロリ
1本
・にんにく
1片
・絹さや
50g
・固形スープの素
1個
・白ワイン
大さじ3
・ローリエ
1枚
・塩、こしょう
シンガポールチキン
・手羽元と香味野菜のスープ煮(でき上がり分より使う)で残った手羽元
6本
・塩、こしょう、小麦粉、揚げ油
下ごしらえ
-
3
絹さやの筋を取って2に加え、さっと煮て、塩、こしょう各少々で調味する。
-
4
残ったら、具とスープを一緒に保存容器に入れて冷蔵庫で保存。3〜4日保存できる。
作り方
-
1
手羽元はペーパータオルで汁けをふいて塩小さじ1/2、こしょう少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。
-
2
高温(約180℃)の揚げ油に1を入れ、カリッと揚げる。
-
3
トマトチキンライスとともに皿に盛る。好みでベビーリーフを添えて。
おすすめ読みもの(PR)
とり手羽元の人気レシピランキング
とり手羽元の人気レシピランキングをもっと見る
その他 鶏肉料理の人気レシピランキング
その他 鶏肉料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!