レシピ 「うずらの卵」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「うずらの卵」レシピをご紹介!

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レシピが35品あります

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プチ目玉焼き&ハム

プチ目玉焼き&ハム

ミニサイズでも目玉焼きは気分が上がる!

  • カロリー 32kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
恐竜うずら卵

恐竜うずら卵

子どもが喜ぶこと間違いなし!

  • カロリー 20kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
焼きとりおにぎらず

焼きとりおにぎらず

火を使わずにできるから、さらに手間なし!

  • カロリー 408kcal
  • カロリー 時短
鮭の梅照り焼き弁当

鮭の梅照り焼き弁当

ピーマン入りの目玉焼きはカラフル&簡単でお弁当にぴったり

  • カロリー 493kcal
  • カロリー 時短
スコッチエッグ風とんカツ

スコッチエッグ風とんカツ

カレーの香りがアクセントに

  • カロリー 141kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
うずらのスコッチエッグ

うずらのスコッチエッグ

ころもの代わりに油揚げで包んで

  • カロリー 561kcal
  • カロリー -
まぐろのキムチユッケ丼

まぐろのキムチユッケ丼

赤身のまぐろとキムチが相性抜群

  • カロリー 464kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
うずらの卵とブロッコリー

うずらの卵とブロッコリー

アンチョビーの塩けでどうぞ

  • カロリー 62kcal
  • カロリー 時短
めかぶ納豆うどん

めかぶ納豆うどん

ねばねばで栄養たっぷり!

  • カロリー 329kcal
  • カロリー 時短
しいたけ卵

しいたけ卵

しいたけにうずらの卵を割り入れた

  • カロリー 30kcal
  • カロリー 時短
うずらの半熟ゆで卵

うずらの半熟ゆで卵

殻むきはお任せでどうぞ

  • カロリー 98kcal
  • カロリー 時短
長いもの梅おかかあえ

長いもの梅おかかあえ

少し粗めにたたいてシャリシャリ感を楽しむ

  • カロリー 74kcal
  • カロリー 時短
うずらピーマンの目玉焼き

うずらピーマンの目玉焼き

小さな、小さな目玉焼き

  • カロリー 87kcal
  • カロリー 時短
まぐろのタルタル風

まぐろのタルタル風

マヨネーズとパセリで洋風アレンジ

  • カロリー 153kcal
  • カロリー 時短
みそ田楽風やっこ

みそ田楽風やっこ

卵を落とした豆腐をレンジでチン!

  • カロリー 120kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
うずら卵のひじき炒め

うずら卵のひじき炒め

ごま油&にんにくの香りで韓国風

  • カロリー 92kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
割子そば風そうめん

割子そば風そうめん

めんつゆをかけて、混ぜ合わせて食べる出雲そば風

  • カロリー 436kcal
  • カロリー 時短
定番サラダ

定番サラダ

半熟ミニポーチエッグをのせるのがわが家流

  • カロリー 129kcal
  • カロリー 時短
クレソンとひき肉のフジッリ

クレソンとひき肉のフジッリ

バルサミコ酢を味の基調にした、やみつきになるパスタ

  • カロリー 539kcal
  • カロリー 時短
焼きしいたけのたたき山いものっけ

焼きしいたけのたたき山いものっけ

血液中のコレステロール値を下げやすくする

  • カロリー 62kcal
  • カロリー 時短
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