炊き込みご飯、カレー、パスタなど、さば缶のレシピをご紹介。キャベツやトマトとの相性もばっちり！ ダイエットにも効果的な食材です。
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81位さば缶の棒餃子
主な食材：さば缶 / 餃子の皮
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82位さばの冷や汁風そうめん
主な食材：そうめん / きゅうり
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83位さばとゴーヤーのチャンプルー
主な食材：ゴーヤー / さば缶
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84位さばみそサラダ
主な食材：さば缶 / 乾燥わかめ
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85位さば缶とかぶのソテー
主な食材：さば缶 / かぶ
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86位さばと大根の炊き込みご飯
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87位さばとれんこんソースの和風グラタン
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88位さばののり巻き天ぷら
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89位さばとトマトのアクアパッツァ風
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90位小松菜とさば缶の酢みそあえ
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91位さばと厚揚げのキムチ煮
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92位さばそぼろ
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93位さばとピーマンのピザ風
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94位さばのなにわ風野菜炒め
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95位さばみそキムチうどん
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96位水菜とさばの和風サラダ
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97位さばと緑野菜のホイル蒸し
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98位さば缶と焼き豆腐のトマトグラタン
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99位さばと新じゃがのカムジャタン風
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100位さばカレーおにぎり
