レシピ 「サニーレタス」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「サニーレタス」レシピをご紹介!

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レシピが164品あります

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韓国風ゆで豚

韓国風ゆで豚

かたまり肉がしっとり!

  • カロリー 398kcal
  • カロリー 時短
フライパン・タンドリーチキン

フライパン・タンドリーチキン

ももと手羽元のダブル使いでおいしさもダブル!

  • カロリー 392kcal
  • カロリー 時短
豚しゃぶとひじきの6品目サラダ

豚しゃぶとひじきの6品目サラダ

肉も海藻も入って、栄養バランスばっちり

  • カロリー 311kcal
  • カロリー 時短
しょうがチキン南蛮

しょうがチキン南蛮

さわやかタルタルソースをかけて

  • カロリー 836kcal
  • カロリー 時短
まぐろのチョレギサラダ

まぐろのチョレギサラダ

食べごたえ◎の韓国風サラダ

  • カロリー 89kcal
  • カロリー 時短
焼き肉ロール

焼き肉ロール

キムチをイン!野菜もたっぷり

  • カロリー 686kcal
  • カロリー 時短
カレーチキンロール

カレーチキンロール

こんがり焼けたチキンが美味

  • カロリー 645kcal
  • カロリー 時短
変わり六目ご飯

変わり六目ご飯

生野菜プラスでシャキシャキ食感

  • カロリー 432kcal
  • カロリー 時短
豚しゃぶサラダ

豚しゃぶサラダ

食欲がない日も箸が進む

  • カロリー 221kcal
  • カロリー 時短
牛肉と新玉ねぎの冷しゃぶうどん

牛肉と新玉ねぎの冷しゃぶうどん

さっぱり食べられて食欲のない日にも

  • カロリー 498kcal
  • カロリー 時短
おさつスティックサラダ

おさつスティックサラダ

揚げたてのさつまいもでホットサラダに

  • カロリー 266kcal
  • カロリー 時短
揚げないエビフライ

揚げないエビフライ

揚げものの手間がとことん省ける!

  • カロリー 177kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ゆでどりのごまじょうゆだれ

ゆでどりのごまじょうゆだれ

ゆで汁でスープもできちゃう、カシコイおかず

  • カロリー 260kcal
  • カロリー -
いわしのガーリック揚げ

いわしのガーリック揚げ

しっかり揚げるから骨までカリカリ食べられて栄養満点

  • カロリー 307kcal
  • カロリー -
とりのにんにくみそだれ焼き

とりのにんにくみそだれ焼き

しょうが、にんにくで糖質の多いみそを減らして

  • カロリー 464kcal
  • カロリー 時短
かつおの洋風たたき

かつおの洋風たたき

洋風ドレッシングで、満足おかずに

  • カロリー 228kcal
  • カロリー 時短
とりのから揚げねぎソースがけ

とりのから揚げねぎソースがけ

レンジ加熱で下味をしみこませてから揚げて

  • カロリー 426kcal
  • カロリー 時短
フルーツとくるみのサラダ

フルーツとくるみのサラダ

果物の甘みを楽しめる

  • カロリー 198kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
パンサラダ

パンサラダ

ひと皿で充分満足できるヘルシーなイタリア風サラダ

  • カロリー 450kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
グリーンサラダ

グリーンサラダ

ドレッシングとあえるのは食べる直前に

  • カロリー 180kcal
  • カロリー 時短
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