「豚肉と玉ねぎのたっぷりジンジャーソース」の献立

主菜 豚肉と玉ねぎのたっぷりジンジャーソース
副菜 カリカリ油揚げときゅうりのあえもの
汁もの クレソンとみょうがの落とし卵スープ

あえものを作り、スープの材料を切ってメインをスタート。豚肉と玉ねぎを器に盛ったら、スープに戻って卵を煮始め、メインを仕上げて。

主な食材:
ジャンル: 和食
イベント・季節:
レシピ作成・調理: 髙山かづえ
撮影: 邑口京一郎

献立の材料(2人分)

主菜 豚肉と玉ねぎのたっぷりジンジャーソース
  • 豚肩ロースとんカツ用肉 2枚(300g)
  • 玉ねぎ 1個
  • トマト 1個
  • しょうがの粗みじん切り 2かけ分
  • 小さじ1/4
  • こしょう 少々
  • サラダ油 大さじ1
  • 大さじ1
  • 片栗粉
  • 合わせ調味料
  •  ・酒、みりん、しょうゆ 各大さじ1
副菜 カリカリ油揚げときゅうりのあえもの
  • 油揚げ 1枚
  • きゅうり 1本
  • ごま油 小さじ1
  • 小さじ1/3
  • 砂糖 少々
汁もの クレソンとみょうがの落とし卵スープ
  • 2個
  • クレソン 1/2束
  • みょうが 1個
  • だし汁 2カップ
  • 小さじ1/3
  • しょうゆ 小さじ1/4
主菜 副菜 汁もの
使い方ガイド
豚肉と玉ねぎのたっぷりジンジャーソース
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豚肉と玉ねぎのたっぷりジンジャーソースの作り方

  • 1 玉ねぎは根元をつけたまま八つ割りにする。トマトは縦半分に切って横1cm幅に切り、器の左右に半量ずつ並べる。豚肩ロースとんカツ用肉は2cm幅に切り、塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、片栗粉を薄くまぶす。
  • 2 フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱する。豚肉と玉ねぎを並べ入れて約3分焼きつけ、上下を返して約2分焼く。合わせ調味料を加えてからめ、汁けをきって器の中央に盛る。
  • 3 2のフライパンにしょうがの粗みじん切り、水大さじ1を加えて中火にかけ、煮立ったらさっと混ぜ、2にかける。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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髙山かづえ

料理研究家。書籍や雑誌、広告などで活躍中。簡単で失敗しない、繰り返し作りたくなる美味しいレシピを提案している。「我が家の定番になりました!」と言われることが一番嬉しい。

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