「春菊バターライス」の献立

春菊バターライス

メインの豚肉を焼く間に、バターライスを作ります。続けてスープに着手して煮始めたら、メインに戻って。

主な食材:
ジャンル: 洋食
イベント・季節:
レシピ作成・調理: 市瀬悦子
撮影: 邑口京一郎

献立の材料(2人分)

主食 春菊バターライス
  • 春菊 1/2わ(約80g)
  • 温かいご飯 300g
  • バター 10g
副菜 豚肉のきのこクリームソース
  • 豚ロースとんカツ用肉 2枚(約250g)
  • 玉ねぎ 1/2個(約100g)
  • まいたけ 1/2パック(約50g)
  • 牛乳 3/4カップ
  • 小麦粉、塩、こしょう、オリーブ油
汁もの じゃがいもとミニトマトのコンソメスープ
  • じゃがいも 1個(約150g)
  • ミニトマト 6個
  • 洋風スープの素(顆粒) 小さじ1
  • 小さじ1/4
  • こしょう 少々
  • 好みで粗びき黒こしょう
主食 副菜 汁もの
使い方ガイド
春菊バターライス
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春菊バターライスの作り方

  • 1 春菊は葉を摘み、葉は粗みじん切りにして茎は薄い小口切りにする。耐熱ボウルに茎、葉の順に重ね入れ、ラップをかけて1分30秒レンチンし、水けをよくきる。
  • 2 温かいご飯に1、バター10gを加え、混ぜ合わせる。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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市瀬悦子

市瀬悦子

フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。

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