レシピ 「かに缶」のレシピ

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かに缶とまぐろの冷製カペッリーニ

かに缶とまぐろの冷製カペッリーニ

「かに缶」と「まぐろの刺し身」でトマト風味のさっぱりパスタを

  • カロリー 735kcal
  • カロリー 時短
野菜とかにの酸味スープ

野菜とかにの酸味スープ

酢とラー油をきかせた中華の定番スープ。疲労回復にも

  • カロリー 145kcal
  • カロリー -
カリフラワーとかにの卵炒め

カリフラワーとかにの卵炒め

ふわふわ卵にかにのうまみをとじ込めて

  • カロリー 169kcal
  • カロリー 時短
かにチャーハン

かにチャーハン

熱々ご飯を使ってパラリとプロの味

  • カロリー 486kcal
  • カロリー 時短
豆乳入りかに玉

豆乳入りかに玉

豆乳を混ぜて、ボリュームとふんわり感をアップ

  • カロリー 207kcal
  • カロリー 時短
ベトナム風クロケット

ベトナム風クロケット

ベトナムの食堂ではおなじみのメニュー

  • カロリー 320kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かにたまサラダ

かにたまサラダ

トマト入りの甘酢ソースがマッチした

  • カロリー 281kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
アスパラとかにのクリーム煮

アスパラとかにのクリーム煮

簡単なのに豪華でおいしい

  • カロリー 425kcal
  • カロリー 時短
ピーマンのかにサラダ

ピーマンのかにサラダ

シャキシャキの食感と赤と緑の2色が鮮やか

  • カロリー 92kcal
  • カロリー 時短
数の子とかに缶マヨあえ

数の子とかに缶マヨあえ

シャキシャキ野菜と一緒に混ぜ混ぜ

  • カロリー 227kcal
  • カロリー 時短
ヘルシー春巻き

ヘルシー春巻き

あんはトロリ、皮はパリッ

  • カロリー 533kcal
  • カロリー 時短
かに入り卵焼き

かに入り卵焼き

口に入れるととろける、ふわふわの仕上がり

  • カロリー 292kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
大根とかにの和風グラタン

大根とかにの和風グラタン

大根とホワイトソースのおいしい組み合わせ

  • カロリー 372kcal
  • カロリー -
かに玉

かに玉

あつあつご飯にのせても絶品!

  • カロリー 321kcal
  • カロリー 時短
大根とかにのミルフィーユ

大根とかにのミルフィーユ

手軽で華やかな一品

  • カロリー 49kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
白菜とかにのスープ

白菜とかにのスープ

さっぱりしているのに、うまみもたっぷり

  • カロリー 49kcal
  • カロリー -
たらこ豆腐

たらこ豆腐

かに缶があればさらにおいしい!

  • カロリー 161kcal
  • カロリー 時短
チキンボールと枝豆のとろり煮

チキンボールと枝豆のとろり煮

かにから出ただしでうまみたっぷり。枝豆もいっしょに煮て

  • カロリー 425kcal
  • カロリー 塩分控えめ
かにたま

かにたま

かき混ぜながらふんわり火を通す

  • カロリー 356kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
高野豆腐とふきの淡雪あん

高野豆腐とふきの淡雪あん

やさしいうす味で煮含めた、彩り鮮やかな春の煮もの

  • カロリー 245kcal
  • カロリー -
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