レシピ 「とり手羽先」のレシピ

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とり手羽先の梅煮

とり手羽先の梅煮

梅の酸味でとり肉をさっぱりと仕上げて

  • カロリー 267kcal
  • カロリー -
とり手羽先のオイスターソース煮

とり手羽先のオイスターソース煮

ご飯が進む、こっくり味

  • カロリー 189kcal
  • カロリー -
とり手羽先とトマトの南蛮漬け

とり手羽先とトマトの南蛮漬け

トマトの酸味で爽やかに

  • カロリー 182kcal
  • カロリー -
とり肉とたけのこのさっぱり煮

とり肉とたけのこのさっぱり煮

酢をきかせて煮るからさっぱり味

  • カロリー 220kcal
  • カロリー 塩分控えめ
手羽先の塩麹スープ煮

手羽先の塩麹スープ煮

塩麹と手羽先から出るうまみで奥深い味わい

  • カロリー 244kcal
  • カロリー 時短
手羽先のサムゲタン風

手羽先のサムゲタン風

手羽でうまみたっぷり

  • カロリー 232kcal
  • カロリー 時短
手羽先のハーブ煮

手羽先のハーブ煮

お好みのドライハーブをアクセントに

  • カロリー 260kcal
  • カロリー -
手羽先のから揚げ オーロラソース

手羽先のから揚げ オーロラソース

子どもに受けること間違いなし!

  • カロリー 271kcal
  • カロリー -
とり手羽のピリ辛だれ

とり手羽のピリ辛だれ

豆板醤の辛みがアクセント

  • カロリー 270kcal
  • カロリー -
手羽先と白菜のうま煮

手羽先と白菜のうま煮

しいたけのだしとしょうがをきかせた

  • カロリー 174kcal
  • カロリー -
とり手羽の黒こしょう焼き

とり手羽の黒こしょう焼き

ビールのおつまみにもなる

  • カロリー 231kcal
  • カロリー -
手羽先のカレーしょうゆ焼き

手羽先のカレーしょうゆ焼き

魚焼きグリルでこんがり焼き上げる

  • カロリー 211kcal
  • カロリー -
手羽先と野菜のグリル、お好みのソースで

手羽先と野菜のグリル、お好みのソースで

手羽先に塩、こしょうでシンプルに味つけ

  • カロリー 312kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とり白湯鍋

とり白湯鍋

こんがり焼いて風味アップ!

  • カロリー 170kcal
  • カロリー 時短
れんこんと手羽先の南蛮漬け

れんこんと手羽先の南蛮漬け

しっかりとしみたピリ辛味がたまらない

  • カロリー 242kcal
  • カロリー -
手羽先のゆずグリル

手羽先のゆずグリル

ゆずで香り高く

  • カロリー 170kcal
  • カロリー 塩分控えめ
とり手羽のピリ辛すっぱ煮

とり手羽のピリ辛すっぱ煮

驚くほどの手軽さ。定番料理にぜひ加えて

  • カロリー 162kcal
  • カロリー -
とり手羽大根

とり手羽大根

手羽のだしが大根にぎゅっとしみこんだ

  • カロリー 181kcal
  • カロリー -
手羽先と栗のオイスターソース煮

手羽先と栗のオイスターソース煮

栗を使って

  • カロリー 370kcal
  • カロリー -
さつまいもと手羽先のピリ辛炒め

さつまいもと手羽先のピリ辛炒め

甘辛い味でご飯が進む

  • カロリー 379kcal
  • カロリー 時短
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