レシピ 「とり手羽先」のレシピ

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とり手羽先の梅煮

とり手羽先の梅煮

梅の酸味でとり肉をさっぱりと仕上げて

  • カロリー 267kcal
  • カロリー -
とり手羽先のオイスターソース煮

とり手羽先のオイスターソース煮

ご飯が進む、こっくり味

  • カロリー 189kcal
  • カロリー -
とり手羽先とトマトの南蛮漬け

とり手羽先とトマトの南蛮漬け

トマトの酸味で爽やかに

  • カロリー 182kcal
  • カロリー -
とり手羽のレモン風味焼き

とり手羽のレモン風味焼き

グリルで焼くから脂が落ちてさっぱり。素材の味を生かして

  • カロリー 172kcal
  • カロリー -
手羽先のはるさめスープ

手羽先のはるさめスープ

薬味をたっぷりのせてどうぞ

  • カロリー 277kcal
  • カロリー 時短
手羽先のから揚げニョクマム風味

手羽先のから揚げニョクマム風味

揚げたてをたれにジュッとからめて

  • カロリー 604kcal
  • カロリー 時短
とり手羽にゅうめん

とり手羽にゅうめん

とり肉のだしがきいたラーメン風スープ

  • カロリー 423kcal
  • カロリー 塩分控えめ
手羽先と野菜のグリル、お好みのソースで

手羽先と野菜のグリル、お好みのソースで

手羽先に塩、こしょうでシンプルに味つけ

  • カロリー 312kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とり白湯鍋

とり白湯鍋

こんがり焼いて風味アップ!

  • カロリー 170kcal
  • カロリー 時短
れんこんと手羽先の南蛮漬け

れんこんと手羽先の南蛮漬け

しっかりとしみたピリ辛味がたまらない

  • カロリー 242kcal
  • カロリー -
手羽先のゆずグリル

手羽先のゆずグリル

ゆずで香り高く

  • カロリー 170kcal
  • カロリー 塩分控えめ
とり手羽のピリ辛すっぱ煮

とり手羽のピリ辛すっぱ煮

驚くほどの手軽さ。定番料理にぜひ加えて

  • カロリー 162kcal
  • カロリー -
手羽先と栗のオイスターソース煮

手羽先と栗のオイスターソース煮

栗を使って

  • カロリー 370kcal
  • カロリー -
とり手羽大根

とり手羽大根

手羽のだしが大根にぎゅっとしみこんだ

  • カロリー 181kcal
  • カロリー -
とり手羽と新じゃがの煮もの

とり手羽と新じゃがの煮もの

みりんを最後にからめ、照りよく仕上げるのがポイント

  • カロリー 484kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
手羽先とほうれん草のカレー

手羽先とほうれん草のカレー

ほうれん草の甘みとほのかな青い香りを加えたインドカレー

  • カロリー 626kcal
  • カロリー -
手羽先の焼き肉

手羽先の焼き肉

手羽先のコラーゲンで煮汁もとろ~り

  • カロリー 211kcal
  • カロリー -
手羽とピーマンのみそ煮

手羽とピーマンのみそ煮

はちみつがかくし味

  • カロリー 556kcal
  • カロリー -
手羽先の南蛮漬け

手羽先の南蛮漬け

あつあつの手羽先に旬の野菜を取り合わせて

  • カロリー 326kcal
  • カロリー -
冬キャベツと手羽のコトコト煮

冬キャベツと手羽のコトコト煮

コトコト煮える音もごちそうの、手間なし煮込み

  • カロリー 336kcal
  • カロリー -
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