具だくさんクラムチャウダー

具だくさんクラムチャウダー

ごろごろ野菜で食べごたえ◎

25分

1人分:

440kcal

2.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    あさりは殻をこすり合わせてよく洗う。ベーコンは1cm幅に切り、玉ねぎはみじん切りにする。じゃがいもは1cm厚さの半月切りにし、にんじんは5mm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    鍋にバター大さじ1 1/2を溶かし、玉ねぎとベーコンを炒める。玉ねぎが透き通ったら弱火にし、小麦粉大さじ1/2をふり入れて炒める。小麦粉がなじんだら、牛乳を少しずつ加えてそのつど混ぜ合わせる。中火にし、コーンと缶汁1/4カップを加え、じゃがいも、にんじんも加えて煮る。

    小麦粉は焦げやすいので弱火にし、粉っぽさがなくなるまでしっかり炒める。

    小麦粉は焦げやすいので弱火にし、粉っぽさがなくなるまでしっかり炒める。

  3. 3

    じゃがいもがやわらかくなったら、あさりを加え、あさりの口があくまで煮て、塩、こしょうで味をととのえる。

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丸山久美さん

丸山久美 さんのレシピ

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    • 原ヒデトシ

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