
チキン南蛮風フライドチキン
男子が喜ぶフライドチキン
人気の洋食風にアレンジ!
1人分:
406kcal
3.7g
材料(2〜3人分)
とり手羽元
8本
下味
・おろしにんにく、おろししょうが
各小さじ1
・しょうゆ、酒、水
各大さじ2
卵液
・溶き卵、牛乳、片栗粉
各大さじ2
たれ
・酢
大さじ3
・しょうゆ、砂糖
各大さじ2
・みりん
大さじ1
・塩
少々
・水
大さじ2
タルタルソース
・ゆで卵の粗みじん切り
1個分
・マヨネーズ
大さじ4
・玉ねぎのみじん切り
大さじ2
・ピクルスのみじん切り
大さじ1/2
・レモン汁、砂糖
各小さじ1/2
・塩
少々
ころも
・薄力粉
大さじ4
・強力粉
大さじ2
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
・揚げ油
8本
下味
・おろしにんにく、おろししょうが
各小さじ1
・しょうゆ、酒、水
各大さじ2
卵液
・溶き卵、牛乳、片栗粉
各大さじ2
たれ
・酢
大さじ3
・しょうゆ、砂糖
各大さじ2
・みりん
大さじ1
・塩
少々
・水
大さじ2
タルタルソース
・ゆで卵の粗みじん切り
1個分
・マヨネーズ
大さじ4
・玉ねぎのみじん切り
大さじ2
・ピクルスのみじん切り
大さじ1/2
・レモン汁、砂糖
各小さじ1/2
・塩
少々
ころも
・薄力粉
大さじ4
・強力粉
大さじ2
・塩
小さじ1/3
・こしょう
少々
・揚げ油
下ごしらえ
-
1
手羽元は骨に沿って両側に切り目を入れる。卵液の材料はボウルに、ころもの材料はバットに入れ、それぞれよく混ぜ合わせる。
手羽元に短時間で味がしみこむように、骨の両側に沿って2本、切り目を入れておく。
作り方
-
1
タルタルソースの材料を混ぜ合わせる。たれの材料を小鍋に入れて火にかけ、2〜3分煮立てる。
-
3
フライドチキンの油をよくきって熱いうちに1のたれにからめ、器に盛ってタルタルソースを添える。
たれはひと煮立ちさせると味がまろやかになる。フライドチキンが熱いうちにからめると、味がなじみやすい。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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