豚とはるさめの中華蒸し

豚とはるさめの中華蒸し

ザーサイ&ごま油のたれをかけて

20分

1人分:

383kcal

2.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    はるさめはキッチンばさみで5cm長さに切る。ピーマンは縦半分に切って横5mm幅に切る。豚肉は3〜4等分に切ってボウルに入れ、下味をもみ込む。ザーサイはみじん切りにして別のボウルに入れ、ごま油小さじ2を加えて混ぜる。

  2. 2

    はるさめをさっと水にくぐらせてフライパンに広げて入れ、もやしとピーマンをのせ、その上に豚肉を広げてのせる。水1/2カップを回し入れて酒大さじ2をふり、ふたをして火にかける。約5分蒸し煮にして水1/4カップを足し、さらに約5分蒸し煮にする。

    はるさめはもどさずに、さっと水にくぐらせてフライパンの中で蒸す。途中で水を加えると、こげつかない。

    はるさめはもどさずに、さっと水にくぐらせてフライパンの中で蒸す。途中で水を加えると、こげつかない。

  3. 3

    器に盛り、1のザーサイをかける。

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伊藤晶子さん

伊藤晶子 さんのレシピ

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