
とり肉とかぶの治部煮
やさしいとろみが具材にからんで煮汁ごとおいしい! しっとりやわらかな治部煮は体の芯から温まります
1人分:
204kcal
1.9g
材料(2人分)
とりむね肉(皮なし)
大1枚(約250g)
かぶ
2個
おろししょうが
1かけ分(大さじ1弱)
片栗粉
大さじ1 1/2
だし汁
1 1/2カップ
酒
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
塩
小さじ1/4
大1枚(約250g)
かぶ
2個
おろししょうが
1かけ分(大さじ1弱)
片栗粉
大さじ1 1/2
だし汁
1 1/2カップ
酒
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
塩
小さじ1/4
作り方
-
1
かぶは茎を少し残して葉を切り分け、皮つきのまま六つ割りにする。葉は長さを3〜4等分に切る。とりむね肉は1.5cm厚さのそぎ切りにし、片栗粉大さじ1 1/2をまぶす。
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