主菜の野菜を切って、とりだんごを作ります。鍋を火にかけてからごまあえを作りましょう
「とりだんごとキャベツの鍋」の献立
献立の材料（２人分）
主食
とりだんごとキャベツの鍋
- とりひき肉 250g
- キャベツ 300g
- ごぼう 3/4本
- おろししょうが 1/2かけ分
- 片栗粉 大さじ1
- 水 4カップ
- ポン酢じょうゆ、ゆずこしょう 各適量
- 酒、塩
汁もの
かまぼことなすのごまあえ
- かまぼこ 1/2本
- きゅうり 1本
- なす 1個
- 塩 少々
- 白すりごま 大さじ1/2
- 砂糖、しょうゆ、水 各小さじ1/2
副菜
なすのケチャチー焼き
- なす 2個
- ピザ用チーズ 40g
- トマトケチャップ 大さじ1
主食
汁もの
副菜
とりだんごとキャベツの鍋の作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
マイページに登録しました
この献立を共有する
寄せ鍋の献立ランキング
とりひき肉を使った献立
とりひき肉の献立をもっと見る
市瀬悦子さんの献立
市瀬悦子
フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
市瀬悦子さんのレシピをもっと見る
今が旬！春に食べたい献立
春の献立をもっと見る
おすすめ読みもの(PR)
旬の食材
食材をもっと見る
定番メニュー
料理カテゴリをもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細