とうもろこしをレンジで加熱し、2品分の下ごしらえを。中華煮を煮ながら、オムレツを焼きます。
「豚肉と長いもの中華煮」の献立
献立の材料（2人分）
主菜
副菜
豚肉と長いもの中華煮の作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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井原裕子
料理研究家、DELISH KITCHEN副編集長、食生活アドバイザー。アメリカ、イギリスにて過ごした後、料理研究家のアシスタントを勤め独立。季節感を大切にした素材選びと、作りやすいレシピが根強い人気。
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