レシピ 「帆立」のレシピ

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帆立のカルパッチョ

帆立のカルパッチョ

見た目もおしゃれに! おもてなしにもオススメ

  • カロリー 100kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立のカレー炒め

帆立のカレー炒め

ベーコンの塩けと香りが帆立と一体になったおいしさ

  • カロリー 260kcal
  • カロリー 塩分控えめ
かぶと帆立のカルパッチョ

かぶと帆立のカルパッチョ

少しの帆立も、かぶでボリュームアップ

  • カロリー 66kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
春菊の帆立あんかけ

春菊の帆立あんかけ

さっとゆでた春菊に甘みのある帆立のあんをたっぷりかけて

  • カロリー 146kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立とせりの松前蒸し

帆立とせりの松前蒸し

昆布の風味を移しながら蒸す松前蒸しをレンジで手軽に

  • カロリー 193kcal
  • カロリー 時短
大根の帆立くず煮

大根の帆立くず煮

帆立のだしで上品な味。さめてもおいしくいただけます

  • カロリー 140kcal
  • カロリー -
レタスと帆立のいちごドレッシング

レタスと帆立のいちごドレッシング

人気の果物を使った新しい味

  • カロリー 170kcal
  • カロリー -
チンゲンサイと帆立の炒め煮

チンゲンサイと帆立の炒め煮

もう1品欲しいときに最適の超スピードメニュー

  • カロリー 101kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
大根と帆立のせん切りサラダ

大根と帆立のせん切りサラダ

ピリッとわさびをきかせた和風味

  • カロリー 89kcal
  • カロリー 時短
帆立とセロリのマヨ炒め

帆立とセロリのマヨ炒め

オイスターソース&マヨで、みんなに人気の味

  • カロリー 195kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立とくるみの炒めサラダ

帆立とくるみの炒めサラダ

簡単なのに、見栄えはバッチリ

  • カロリー 146kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
アスパラと帆立の塩炒め

アスパラと帆立の塩炒め

さっぱり味で仕上げて素材のうまみを生かす

  • カロリー 165kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立とチンゲンサイの豆乳煮

帆立とチンゲンサイの豆乳煮

豆乳であっさり中華風

  • カロリー 152kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立ベーコンのパン粉焼き

帆立ベーコンのパン粉焼き

オーブントースターに入れるだけの簡単レシピ

  • カロリー 394kcal
  • カロリー -
帆立のラタトゥイユ風スパゲッティ

帆立のラタトゥイユ風スパゲッティ

ラタトゥイユ風に仕上げたソースが、帆立と合わさって美味

  • カロリー 495kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立のスパゲッティナポリタン

帆立のスパゲッティナポリタン

にんにくが味のポイント。大人も満足するナポリタンです

  • カロリー 659kcal
  • カロリー -
帆立とキャベツのワイン蒸し

帆立とキャベツのワイン蒸し

帆立といっしょに蒸してキャベツもしんなり

  • カロリー 246kcal
  • カロリー -
大根と帆立の和風サラダ

大根と帆立の和風サラダ

ゆかりで味つけでドレッシングいらず

  • カロリー 46kcal
  • カロリー 時短
帆立とキャベツのホイル焼き

帆立とキャベツのホイル焼き

ハーブを混ぜたバターが香り立つ

  • カロリー 251kcal
  • カロリー 塩分控えめ
しいたけの帆立マヨネーズ焼き

しいたけの帆立マヨネーズ焼き

肉厚のしいたけを選んで

  • カロリー 110kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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