
厚揚げとしいたけのこっくり煮
オイスターソースでコクのある味わいに
25分
1人分:
356kcal
1.5g
材料(2人分)
豚バラ薄切り肉
80g
厚揚げ
1/2枚(約150g)
しいたけ
6枚
里いも
4個
煮汁
・赤とうがらしの小口切り
1本分
・オイスターソース、砂糖
各大さじ1
・しょうゆ
大さじ1/2
・水
1カップ
80g
厚揚げ
1/2枚(約150g)
しいたけ
6枚
里いも
4個
煮汁
・赤とうがらしの小口切り
1本分
・オイスターソース、砂糖
各大さじ1
・しょうゆ
大さじ1/2
・水
1カップ
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80g
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1/2枚(約150g)
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6枚
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4個
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煮汁
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1本分
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・オイスターソース、砂糖
各大さじ1
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・しょうゆ
大さじ1/2
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・水
1カップ
作り方
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1
しいたけは軸を切り分け、下ごしらえする。軸も食べやすく裂いて使う。里いもは一口大に切る。厚揚げは8等分に切る。豚肉は3cm幅に切る。
かさの汚れが気になる場合は、ふきんで軽く拭く。ひだの部分にごみがついているときは、かさをポンポンと軽くたたいて落とす。
軸がついたままかさを使う場合以外は軸を切り分け、先端のかたい石づきの部分を1cmほど切り落とす。軸は手で細く裂くか、薄切りにして使う。
-
2
フライパンに油をひかずに豚肉と厚揚げを入れて火にかけ、豚肉から出る脂で、厚揚げ全体に焼き色がつくまで、転がしながら焼きつける。
豚バラ肉から出た脂で、厚揚げ全体にしっかりと焼き色がつき、肉がカリッとなるまで焼く。
-
3
余分な脂をペーパータオルで拭き、里いも、しいたけ、煮汁を加えてふたをし、里いもがやわらかくなるまで約10分煮る。器に盛り、好みでしょうがのせん切りをのせる。
厚揚げとしいたけのこっくり煮を使った献立アイデア
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ジャンル:
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レシピ作成・調理:
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撮影:
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鈴木泰介
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