
鮭とじゃがいもの蒸し焼きオーロラソース
子どもも大人も大好きな、マヨケチャソースで
1人分:
455kcal
2.3g
材料(2人分)
グリーンアスパラガス
3本
じゃがいも
2個
塩鮭(甘塩)
2切れ
オリーブ油
大さじ1
粗びき黒こしょう
少々
水
大さじ3
オーロラソース
・マヨネーズ、水
各大さじ2
・トマトケチャップ
大さじ1
3本
じゃがいも
2個
塩鮭(甘塩)
2切れ
オリーブ油
大さじ1
粗びき黒こしょう
少々
水
大さじ3
オーロラソース
・マヨネーズ、水
各大さじ2
・トマトケチャップ
大さじ1
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3本
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2個
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塩鮭(甘塩)
2切れ
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オリーブ油
大さじ1
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粗びき黒こしょう
少々
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水
大さじ3
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オーロラソース
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・マヨネーズ、水
各大さじ2
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・トマトケチャップ
大さじ1
作り方
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1
グリーンアスパラガスは下半分の皮を皮むき器でむき、4cm長さに切る。じゃがいもは1cm厚さの半月切りにし、水にさっとさらして水けをきる。塩鮭は4等分に切る。
-
3
オーロラソースをかける。
鮭とじゃがいもの蒸し焼きオーロラソースを使った献立アイデア
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主な食材:
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