ベビーアスパラと小柱のかき揚げ

時短でラク

ベビーアスパラと小柱のかき揚げ

野菜のおかず

小柱の甘みとアスパラの食感が絶品

15分

1人分:

307kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    アスパラガスは2〜3cm長さに切る。小柱はうすい塩水で洗い、水けをきる。

  2. 2

    溶き卵に水を加えて1/2カップ弱にし、小麦粉をふるい入れ、さっくりと混ぜてころもを作る。

  3. 3

    1をころもに加えて混ぜ、木じゃくしに適量をとって、高温(180℃)の揚げ油に入れる。からりと揚げて器に盛り、粗塩を添える。

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葛西麗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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