「豚肉と大根の重ね煮」の献立

主菜 豚肉と大根の重ね煮
副菜 揚げ焼きちくわサラダ

重ね煮を煮ている間にちくわを揚げ焼きにして、サラダを準備。食べる直前にドレッシングをかけて。

主な食材:
ジャンル: 和食
イベント・季節:
レシピ作成・調理: 秋元薫
撮影: 澤木央子

献立の材料(2人分)

主菜 豚肉と大根の重ね煮
副菜 揚げ焼きちくわサラダ
  • 焼きちくわ 大1本
  • ベビーリーフ 1パック
  • 小麦粉 小さじ1
  • サラダ油 大さじ2
  • ドレッシング
  •  ・砂糖、酢、サラダ油 各小さじ1
  •  ・しょうゆ 小さじ1/2
  •  ・和風だしの素 少々
主菜 副菜
使い方ガイド
豚肉と大根の重ね煮
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豚肉と大根の重ね煮の作り方

  • 1 大根は5mm厚さの輪切りに、エリンギは縦5mm幅に切る。しょうがは細切りにし、豚バラ薄切り肉は長さを4等分に切る。
  • 2 小鍋にしょうが、大根、豚肉、エリンギの順に重ねて入れ、ごま油大さじ1/2、塩小さじ3/4、だし汁(または水)1カップを加えて中火にかける。
  • 3 煮立ったら弱めの中火にしてふたをし、大根がやわらかくなるまで約15分煮る。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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秋元薫

秋元薫

料理研究家、米・食味鑑定士、ごはんソムリエ。ル・コルドン・ブルーをはじめとする数々の料理学校で世界各国の料理を学び、独立。企業・雑誌へのレシピ提供やお米コンテストの審査員を中心に活動。得意の「お米」以外にも、和食からインド料理まで幅広いジャンルの料理を、家庭でもおいしく作れるようにレシピ提案している。

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