
ベーコンを炒めてからパスタを作ります。最後にサラダを仕上げて。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
「ソーセージとキャベツのパスタ」の献立
主な食材:ウインナソーセージ / キャベツ / スパゲッティ / おろしにんにく
「とり肉ときのこのバターじょうゆパスタ」の献立
主な食材:とりもも肉 / 長いも / エリンギ / マッシュルーム / スパゲッティ / おろしにんにく
「サーモンとまいたけの和風パスタ」の献立
主な食材:鮭 / キャベツ / まいたけ / スパゲッティ
「春キャベツとしらすのパスタ」の献立
主な食材:しらす干し / キャベツ / スパゲッティ / おろしにんにく
「納豆しらすパスタ」の献立
主な食材:しらす干し / 水菜 / 納豆 / スパゲッティ
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牛尾理恵
料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。ヘルシーごはんやボリュームおかず、圧力なべのレシピから愛犬のためのごはんまで、得意ジャンルは幅広い。自身も糖質オフ生活でマイナス10kgを達成した。
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