「麻婆トマト」の献立

主菜 麻婆トマト
副菜 とうもろこしのバターじょうゆ
副菜 玉ねぎとベーコンのスープ

サブのちくわととうもろこしをレンジで加熱。スープを火にかけ、麻婆を仕上げます。

献立の材料(2人分)

主菜 麻婆トマト
  • 豚ひき肉 150g
  • トマト 2個(約300g)
  • にら 1/2わ
  • みそ 大さじ1
  • とりガラスープの素 小さじ1
  • オイスターソース 大さじ1/2
  • 水溶き片栗粉
  •  ・片栗粉 小さじ1
  •  ・水 大さじ1
  • 好みで豆板醤(トウバンジャン)
副菜 とうもろこしのバターじょうゆ
副菜 玉ねぎとベーコンのスープ
主菜 副菜 副菜

麻婆トマトの作り方

  • 1 トマトは大きめの乱切りにする。にらは1cm幅に切る。
  • 2 フライパンにひき肉、みそ大さじ1、好みで豆板醤を入れ、中火で肉から脂が出るまで炒める。
  • 3 トマト、とりガラスープの素小さじ1、オイスターソース大さじ1/2、水1/2カップを加え、煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。にらを加え、ざっくり混ぜる。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

この献立を共有する

イカ・エビの炒め物の献立ランキング

むきえびを使った献立

むきえびの献立をもっと見る

ワタナベマキさんの献立

ワタナベマキ

ワタナベマキ

料理家。グラフィックデザイナーから料理の道へ。季節感を大切にした、旬の素材を活かす料理や保存食、乾物料理が人気。「何も作りたくない日はご飯と汁だけあればいい」(KADOKAWA)など、常備菜や弁当、朝食を紹介する著書が多数ある。

ワタナベマキさんのレシピをもっと見る

今が旬!秋に食べたい献立

秋の献立をもっと見る

おすすめ読みもの(PR)

旬の食材

食材をもっと見る

定番メニュー

料理カテゴリをもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ36756品をご紹介!

レタスクラブ最新号

レタスクラブ最新号詳細