「とり肉とズッキーニのチーズ焼き」の献立
献立の材料（２人分）
主菜
とり肉とズッキーニのチーズ焼き
- とりむね肉(皮なし) 大1枚(約300g)
- ズッキーニ 1/2本(約100g)
- 玉ねぎ 1/2個
- ホールコーン缶 2/3缶(固形量約80g)
- ピザ用チーズ 60g
- 塩 小さじ1/2
- オリーブ油 大さじ1/2
汁もの
ガスパチョ風スープ
- トマト 2個
- オクラ 5本
- きゅうり 1/2本
- オリーブ油 大さじ1/2
- 塩
主菜
汁もの
とり肉とズッキーニのチーズ焼きの作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
マイページに登録しました
この献立を共有する
その他 鶏肉料理の献立ランキング
とりむね肉を使った献立
とりむね肉の献立をもっと見る
近藤幸子さんの献立
近藤幸子
料理研究家、管理栄養士。料理教室「おいしい週末」主宰。料理学校でアシスタントと講師を務めた後、料理研究家として独立した。著書に「丸めないハンバーグ、包まないシュウマイ。ラクラク2ステップ料理107」（文化出版局)、「味が決まる! レシピがいらない中火で8分蒸し」（家の光協会）、「やめレシピ がんばらなくてもおいしいごはん」（主婦と生活社）などがある。
近藤幸子さんのレシピをもっと見る
今が旬！春に食べたい献立
春の献立をもっと見る
おすすめ読みもの(PR)
旬の食材
食材をもっと見る
定番メニュー
料理カテゴリをもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細