韓国風フライドチキン

韓国風フライドチキン

カリッとフライドチキン

下味に豆板醤を入れて韓国風に! 辛みとカリカリころもがクセになりそう!

1人分:

339kcal

2.5g

材料(2人分)

  • とり手羽元

    4〜6本(約300g)

  • 下味

  •  ・おろしにんにく

    小さじ1/4

  •  ・しょうが汁

    小さじ1

  •  ・酒

    大さじ1

  •  ・塩

    小さじ1/2

  •  ・粗びき黒こしょう

    少々

  •  ・豆板醤(トウバンジャン)

    大さじ1

  •  ・しょうゆ

    小さじ1/2

  •  ・砂糖

    小さじ1

  • ころも

  •  ・小麦粉

    大さじ2

  •  ・片栗粉

    小さじ2

  •  ・ビール

    大さじ3

  •  ・サラダ油

    小さじ1

  •  ・黒いりごま

    大さじ1

  • ・塩、揚げ油

作り方

  1. 1

    手羽元は骨に沿って縦に2本切り目を入れ、ボウルに入れる。下味の材料を加えてよくもみ、20分おく。

  2. 2

    ころもを作る。小麦粉、片栗粉、ビールをボウルに入れて混ぜ合わせ、全体がなじんだら油、ごまを入れてさらに混ぜる。

  3. 3

    手羽元は汁けを軽くきって、バットなどに並べ塩少々をふる。ころもの入ったボウルに1本ずつ入れ、全体につけたらボウルの端で余分なころもを落とす。

    ころもは薄くつけ、表面をパリッ、カリッとさせる

    ころもは薄くつけ、表面をパリッ、カリッとさせる

  4. 4

    揚げ油適宜を低温(約160℃)に熱し、手羽元を1本ずつ次々に入れる。2〜3分揚げたら、菜箸やトングで持ち上げて上下を返し、さらに1〜2分揚げる。仕上げに温度を高温(約180℃)に上げてさらに1〜2分揚げ、引き上げる。

    揚げ油は手羽元がつかるくらいの量を入れる。とり肉は水分が多いため、返すときに持ち上げて空気に触れさせ、水分をとばす。仕上げは温度を上げて、ころもを色よくカリカリに揚げる。

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