材料(2人分)
えび
10尾
バター
10g
ベビーリーフ
1パック
おろしにんにく
1/2片分
にんにくのみじん切り
1 1/2片分
レモン
2/3個
温かいご飯
適量
白ワイン(または酒)
小さじ2
砂糖
小さじ1/2
オリーブ油
大さじ1
小麦粉
小さじ1
こしょう
少々
塩
10尾
バター
10g
ベビーリーフ
1パック
おろしにんにく
1/2片分
にんにくのみじん切り
1 1/2片分
レモン
2/3個
温かいご飯
適量
白ワイン(または酒)
小さじ2
砂糖
小さじ1/2
オリーブ油
大さじ1
小麦粉
小さじ1
こしょう
少々
塩
作り方
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3
器に温かいご飯、2、ベビーリーフをそれぞれ等分に盛り、レモンを添える。
舘野鏡子 さん
NHK「きょうの料理」の料理アシスタントを経て独立、料理研究家に。テレビや雑誌などで活動中。音楽を生活に取り入れた料理教室やイベントも行っている。著書に「親孝行レシピ 誰でもできる作りおき」(学研)、絵本「はじめてのパンケーキ」(婦人之友社)など多数。
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▶公式ブログ:舘野鏡子の楽しい台所
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▶YouTube公式チャンネル:舘野鏡子のレモンCHANNEL
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # パン粉焼き 魚
- # えび かぼちゃ グラタン
- # えび 卵
- # えび しいたけ
- # 味噌漬け 魚
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