とりと大根のイタリアンスープ煮

とりと大根のイタリアンスープ煮

「またコレ~!?」と言わせない! プロの裏ワザ&レシピ

和風にしがちな組み合わせを洋風にすると新鮮!

1人分:

311kcal

2.1g

材料(2人分)

  • とりももから揚げ用肉

    250g

  • 粉チーズ

    適量

  • 大根〈1.5cm角に切る〉

    300g

  • 煮汁

  •  ・にんにくの薄切り

    1片分

  •  ・酒(あれば白ワイン)

    大さじ2

  •  ・塩

    小さじ1/2

  •  ・水

    2カップ

  • オレガノ(ドライ)

    小さじ1/2

  • オリーブ油、塩、こしょう

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブ油小さじ2を中火で熱し、大根、とり肉の順に加えてそのつどさっと炒める。

  2. 2

    煮汁の材料を加え、煮立ったらアクを取り、弱火にしてふたをし、約15分煮る。

  3. 3

    オレガノを加えて塩、こしょうで味をととのえ、器に盛り、粉チーズをふる。

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舘野鏡子さん

舘野鏡子 さんのレシピ

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