「豚肉とかぶのみそ照りソテー」の献立

■「豚肉とかぶのみそ照りソテー」の献立
献立の材料（２人分）　

・食材一覧
【主菜】豚肉とかぶのみそ照りソテー
　豚ロースとんカツ用肉…2枚(約180g)
　かぶ…2個
　小麦粉…大さじ1
　サラダ油…大さじ1/2
　みそ照りだれ
　しょうゆ…大さじ1
　みそ、みりん…各大さじ1/2

【副菜】しいたけのチーズ焼き
　ピザ用チーズ…20g
　しいたけ…4枚
　みそ…小さじ2/3
　水…大さじ1/2

【副菜】ピーマンのシャキシャキあえ
　ピーマン…2個
　ザーサイ(味つき)…30g
　白いりごま…小さじ1
　ごま油…大さじ1/2
　塩