ぶりと長いものしょうが竜田揚げ

ぶりと長いものしょうが竜田揚げ

甘辛い下味がしっかりついて表面はサクッと歯ざわりよく

1人分:

409kcal

2.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    長いもは皮つきのまま一口大の乱切りにし、エリンギは4つに裂く。ぶりはそれぞれ3等分する。

  2. 2

    ポリ袋に入れ、みりん、しょうゆ各大さじ1 1/2、おろししょうがを加えて袋の上から軽くもんで、約10分おく。

  3. 3

    袋から出して汁けを軽く拭き、片栗粉大さじ4をまぶす。フライパンにサラダ油を1cm深さまで入れて高温(約180℃)に熱する。すべてを入れ、両面がこんがりとするまで途中で上下を返しながら約5分揚げ、油をきる

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榎本美沙さん

榎本美沙 さんのレシピ

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