ミニトマトとえのきのサラダ

89kcal
ミニトマトとえのきのサラダ
ミニトマトとえのきのサラダ

湯むきしたミニトマトがびっくりするほど美味

材料(4〜6人分)

ミニトマト…3〜4パック
えのきたけ…1袋
ドレッシング(米酢大さじ2、オリーブ油大さじ5、塩約小さじ1/2、こしょう少々、にんにく[すりおろす]小1/2片、パセリ[みじん切り]大さじ1)

作り方

  1. ミニトマトはへたを取り、小さく切り目を入れる。熱湯に20秒くらいつけ、皮がはじけたらすぐに水にとり、すぐに水をきる。皮をむき、冷蔵庫で冷やしておく。
  2. 食べる直前に、ボウルにトマトと根元を切って半分に切った生のままのえのきを合わせる。ドレッシングの材料を瓶に合わせてよく混ぜ、、ボウルにかけて手早くあえ、器に盛る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
イベント:
ジャンル:
  • 洋食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 貝塚隆

食材の扱い方・ポイント

えのきたけ
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基本の扱い方

根元を落とす

石づきに近い根元の部分は全体がくっついているので、根元から4〜5cmぐらいを一気に切り落とし、用途によっては、長さを半分に切り、適宜ほぐします。

にんにく
にんにく
独特の香りと風味が特徴の香味野菜。イタリア料理、フランス料理、中国料理、韓国料理など、世…

基本の扱い方

つぶす

薄皮をむいたにんにくをまな板にのせ、木べらなどをあて両手で押してつぶします。

みじん切り(1)

新にんにくでない場合は中心に芽があます。芽の部分は味も口当たりもよくないので、縦半分に割ってから除きます。

みじん切り(2)

切り口を下にして置き、左端を切り離さないようにして、上からと横から細かく切り目を入れ、右端から切り落としていくと効率よく切れます。

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