かぶのサラダ
時短、低カロリー、
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カロリー
塩分
調理時間作り方
1.
かぶは茎の根元１cmを残して茎を切り、皮をむき、半分に切って薄切りにする。きゅうりは縦にところどころ皮をむき、薄い輪切りにする。
2.
ベーコンは５mm幅に切ってフライパンに入れ、弱火でじっくり炒めてカリカリにする。
3.
１をドレッシングであえ、２のベーコンを散らす。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
下ごしらえ・レシピ 参考動画
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